Io vado controcorrente rispetto al resto degli utenti. A mio avviso, a meno che tu non abbia una asimmetria piuttosto evidente, dovresti continuare con i classici movimenti multiarticolari per il petto (panca, parallele). Aggiungendo massa muscolare gli squilibri dovrebbero andar via. In ogni caso valuterai in seguito, quando avrai raggiunto una certa maturità muscolare, cosa fare. Purtroppo è quasi impossibile essere simmetrici al 100%.



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