Presa di Coscienza

[user_del87452]

Scusa, ma un po' di gnocca no, eh?

[Bl4cKCrOw]

hahahahahahahaha

[Solarsamurai]

Quella non mi manca MAI!!! ahahahahahhaha

[Abbath]

Se posti magari foto o qualche dato ti potremo dare qualche consiglio in più. Altrimenti...buona massaaaaaaaaaaa XD

[pironman]

beato te!

io mi sono arreso all'evidenza che non diventerò mai grosso, così ho iniziato a fare forza, meglio piccolo e forte che piccolo e basta

anche se comunque ho fatto un bel salto di qualità, da quando ho iniziato a settembre 2007 che ero 178cm per 55 kg (sottopeso, lo so), a ora che sono 73 kg (72 kg 2-3 mesi fa, prima di iniziare la forza )