Citazione Originariamente Scritto da Tupac 1991 Visualizza Messaggio
Due anni fa invece ero a 85 ma decisamente più pulito e più forte, chiaramente venivo da 3 anni di palestra dove ero partito da 1.82 x 65 fino a 1.88x 85.Attualmente punto ad arrivare a 93 ad aprile e poi fare definizione e arrivare st'estate a 85 abbastanza squartato.
Ho capito, certo è normale che 8Kg in più non possono essere di sola massa, magari puoi tenere sotto controllo la BF così da non salire troppo, perché poi in definizione è più dura.