Io penso che molti lo facciano per via di quella leggenda metropolitana secondo cui fare la panca con la schiena inarcata può provocare problemi, quindi c'è chi cerca di fare panca mantenendo la schiena più piatta possibile (e alzare i piedi diminuisce proprio l'arco). Nella mia palestra infatti le panche sono dotate di appoggi rialzati per i piedi