però fare di primo mattino 5-6 uova sode è un po pa**oso ahahahaha...comunque aumentare il quantitativo delle whey non è dannoso...questo era il mio interrogativo maggiore...comunque penso che opterò per le uova sode
però fare di primo mattino 5-6 uova sode è un po pa**oso ahahahaha...comunque aumentare il quantitativo delle whey non è dannoso...questo era il mio interrogativo maggiore...comunque penso che opterò per le uova sode
dipende dalle abitudini, per un certo periodo le ho preparate alla sera per poi mangiarle il mattino dopo, altre volte invece mettevo il pentolino a bollire appena alzato poi mentre mi lavavo e vestivo erano sode: nel primo caso le consumi fredde e nel secondo calde, questione anche di gusti
non capisco perchè secondo te le whey dovrebbero essere + dannose a parità di conteggio proteico
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