cazzate..? non penso proprio. te pensi che bill pearl a una genetica assurda...allora tutti i bodybuilder del globo vegetariani anno una genetica assurda..? non credo proprio,te che sostieni a livello amatoriale se scegli la soia fai una una grossa cazzata a livello di soldi, hai provato questa esperieza per fare questa affermazione???? io parlavo delle proteine in polvere di soia... poi io non giudico mai un prodotto se prima non lo provato...quindi a mio parere come si dice...provare per credere..un altra cosa la soia e simile hai pisellini leggermente piu piccoli...come cucini la verdura cosi cucini la soia...ma preferisco anche le proteine di soia in polvere..ora ti spiego il perche entriamo nel cuore del discorso.....la soia e un eccellente fonte proteica vegetale,ricca di arginina,fonte primaria per l'organismo in quanto svolge molte funzioni...e di bcaa,i ricercatori attribbuiscono hai suoi isoflavoni,numerosi potenziali benefici per la salute.tra cui la prevenzione del cancro...molti bodybuilder temono il rischio di un aumento degli estrogeni associato alle proteine delle soia,ma il rischio non esiste per i maschi adulti sani che consumano anche altri tipi di proteine.uno studio condotto su un campione di bodybuilding a messo a confronto gli effetti di due integratori proteici liquidi al giorno a base di proteine della soia, e di sieroproteine del latte in polvere.dopo 12 settimane,i 2 integratori anno fatto registrare un incremento analogo della massa magra,e non e stata riscontrata alcuna differenza per quanto riguarda i livelli di testosterone di estrogeni,la ricerca dimostra in oltre che la soia puo migliorare la protezione dei muscoli dai danni ossidativi conseguenti all'esercizio fisico,ed il loro recupero post allenamento.nei prodotti in polvere le proteine delle soia possono essere presenti sotto forma concentrata,o isolata........ prima crea fondamenta, poi metti decorazioni cui mi pare che a contrastare siano altri...mi sbaglio..???? ragazzi se non sapete...o non avete sperimentato...su di voi una determinata cosa,prima di parlare documentatevi....perche il sotto sritto di cazzate non e spara...ma ne sente tante..ciao buana serata...
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