BB dopo infarto

[SeNsHi]

io ho avuto un problema a livello cerebrale e 3 interventi... Dopo di essi mi è stato detto di evitare pesi per almeno un anno per poi ricominciare gradualmente, per evitare eccessivi sbalzi di pressione che avrebbero potuto far "riaprire" la cicatrice interna con ovvie devastanti conseguenze... Nell'anno di "attesa" mi son limitato ad un'attività blanda e ad un po di pallavolo (mio sport da sempre praticato) evitando sforzi eccessivi... Passato il periodo ho ripreso gradualmente a far pesi fino a tornare a spingere al massimo dopo altri 8 mesi circa Siamo in un caso simile diciamo... Forse il tuo è un caso ancora più delicato... Il cuore è implicato direttamente nella pressione sanguigna... Ti dico solo di pensare alla salute prima di tutto. Fai pesi per star bene, non avrebbe senso allenarti per stare peggio Abbi pazienza e piano piano torni a spingere

[°°sOmOja°°]

Tra l'altro il BBing porta proprio ad ipertrofia del ventricolo sinistro, che non è di per sé una cosa molto simpatica.

beh dipende, bisogna distinguere tra gli adattamenti fisiologici e quelli patologici.
il ventricolo sinistro degli atleti si adatta per funzionare meglio in condizioni di sforzo fisico. il problema subentra quando l'adattamento deriva da patologie delle valvole o da un'ipertensione arteriosa.

altrimenti tutti gli atleti di potenza (pure i centometristi) sarebbero cardiopatici e non mi risulta sia così.