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Discussione: Consigli su assunzione o meno di proteine.

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  1. 25-11-2011, 03:13 PM #1
    kurt7
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    Quando ti pare le puoi prendere
    grazie
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  2. 25-11-2011, 05:10 PM #2
    Thad
    Thad non è collegato Principiante
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    Non c'è un momento preciso della giornata in cui prenderle, io le prendo mattina, pre WO e prima di andare a dormire. Diciamo che ti conviene prenderle prima dell'allenamento ( ma sta a te decidere, te lo dico solo per non farti scrivere altre 349 volte la stessa domanda)
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