Si un po' vengono rallentate, ma roba di poco, in ogni caso se non ti alleni non penso sia importante che abbiano un effetto immediato, anzi così magari hai una fonte proteica per un po' più di tempo.
Mr Italia
In Warm-Up
Si un po' vengono rallentate, ma roba di poco, in ogni caso se non ti alleni non penso sia importante che abbiano un effetto immediato, anzi così magari hai una fonte proteica per un po' più di tempo.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quoto. Tra l'altro dopo un digiuno prolungato come quello notturno ricaricare di proteine è un must...
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