Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
...................................
Impressioni:
MOLTO soddisfatto dello squat. Tutte profonde, movimento controllato... bella sensazione ipetrofica ahahah! Il video dell'ottava serie è frontale: ho ridotto leggermente lo stance. Un periodo di squat meno wide non può che farmi bene.
...........................................
Ho esagerato un po' coi complementari, ma mi sentivo in forma.
........................................

vedi?....ti senti ipertrofico..... ti senti in forma..... hai persino stretto lo stance per avere la sensazione di un DL convenzionale per più volte a settimana .......dunque, lo sapevo...

E' tutto merito dello stacco!!!!!!!!!!!!