l'importanza di arginina piroglutammato e lisina..

[esb]

quali sarebbero i vantaggi di un picco di 90 minuti nella fase iniziale del sonno?

che 90 minuti di picco al 700% di notte mentre siamo completamente al riposo in fase di recupero...permettono una piccola rilevante percentuale di crescita....che nel giro di 3 mesi fanno la quantità......evitando magari l'uso di anabolizzanti...

[nemoe343]

hai link con lo studio?

[Tetsujin]

direi che dipende tutto da quanto è vasto il campione dello studio. ma queste sostanze si assumono tramite integratori specifici?

[esb]

direi che dipende tutto da quanto è vasto il campione dello studio. ma queste sostanze si assumono tramite integratori specifici?

il link non c'è lo perche lo avevo letto su un dizionario di bodybuilding poi preso in atto provato per 6 mesi e devo dire che ho ottenuto ottimi risultati....mi pare che la dose era 2g di arginina e 1g di lisina...mi pare che la nutriction dovrebbe avere questo integratore in caples....però basta che vai su google,e digiti assunzione arginina piroglutammato+lisina.

[Tetsujin]

grazie, ci darò un'occhiata anche se sono sempre piuttosto diffidente su queste soluzioni miracolose

[esb]

e lo so hai ragione.....purtroppo tocca provarle tutte....fortunatamente provare non costa nulla...o quasi.....

[TheIron]

Mi dici dove posso trovare questo dizionario ?
Sapevo la cosa dell'arginina dell'ornitina e dei vari prenanna ma non sò se ricordo male io sapevo che era igf1 boh