ciao
qualunque tipo di accosciata dovrebbe prevedere un posizionamento dei piedi "neutro", cioè con le punte dei piedi orientate nella stessa direzione delle ginocchia
in genere si parla di 5-10° per piede.
in questo modo non si creano intra\extrarotazioni forzate della tibia (evitando di sovraccaricare i legamenti).