abacus:staying power!

[nemoe343]

ti auguro il meglio abacus!

[TheIron]

penso di si, ma non sò in quale giorno venire!

[abacus]

ti auguro il meglio abacus!

grazie infinite! aggiornerò il diario dopo la gara!

penso di si, ma non sò in quale giorno venire!

e lo chiedi? io gareggio sabato mattina... scelta obbligata, su

[abacus]

Tornato da questa fanstatica esperienza!
Una giornata densissima di emozioni, ansie, gioie…
Arrivo a Terni da solo, venerdì sera. Subito a letto, sveglia alle 6.20. L'appuntamento è con il mister davanti al palazzetto alle 7.15. Ma per paura di non trovarlo in tempo, parto con così tanto anticipo da arrivare lì per primo
Rimisuriamo le altezze... uguali a quelle dell'anno scorso, a eccezione dello squat(14 anzichè 15). Subito al peso: 71.5kg ok. Controllo attrezzatura, e siamo pronti!

Nella mattinata di sabato tutti gli atleti sono stati divisi in 3 gruppi:
+subjunior
+junior sotto i 74kg (il mio gruppo, con 5 atleti)
+junior +74kg(molti di più a livello numerico...non ricordo quanti)

Della mia squadra siamo in due: io e Supermario. Iniziamo il riscaldamento di squat... incaprettatura... e ultima singola solo corpetto a 160kg. Ok ormai ci siamo: come al solito lo stimolo di scappare al WC è fortissimo in questi momenti...Ma lo speaker chiama il mio nome: è l'ora di andare!
Entrata a 165kg sfasciato. Va.
Seconda prova a 180kg con fasce: non affondo...NULLA.
Terza prova a 180kg: OK!
Bene, non avrò replicato il mio PR fatto l'1 ottobre(190kg), ma sono molto soddisfatto!La tensione intanto cala... lo squat è sempre stata l'alzata che mi ha fatto più paura in assoluto. Ma è andata!

Adesso è la volta della panca. Questa è raw...pochi problemi. Riscaldamento fino a 85kg.
Entro a 92.5: ok.
Seconda a 97.5: ok.
Terza a 100: ok! E i 100 in gara ci sono!

E infine la mia alzata preferita: deadlift. Riscaldamento fino a 175kg.
Entro a 185: facile.
Seconda a 200: ok!
Alla fine tentiamo i 210kg: OK!! Felicissimo, non me li sarei mai aspettati!Mai provati prima d'ora in vita mia...

Ricapitolando: 180-100-210 TOTALE 490kg. Peccato per il nullo di squat...forse avrei potuto raggiungere i 500 di totale!!

A seguire la cerimonia di premiazione(davvero emozionante anche questa)... Salgo sul podio! Terzo classificato nella categoria junior -74kg!!!!Assieme a Fusco(primo) e Supermario(secondo). Chi l'avrebbe mai detto, un anno fa, che anch'io nel mio piccolo sarei stato in grado di raggiungere soddisfazioni così enormi? Non mi pare ancora vero!

In questa gara poi ho rivisto molti ragazzi che non vedevo da tantissimo(tra cui Giacco e Marcorock), e conosciuto il mitico gladionar! Devo dire la verità: quando commenti sul mio diario a volte sembri un po' presuontoso Ma dal vivo sei un ragazzone squisito, simpatico e alla mano! mi ha fatto moltissimo piacere aver chiacchierato con te!

Torno a casa con un bagaglio di esperienza sicuramente più "pesante" (nei limiti del mio essere pur sempre neofita nel settore), e soprattutto conscio che a volte, lottando (e con una botta di fortuna ovvio...), è possibile raggiungere piccoli obbiettivi prima considerati senz'altro irraggiungibili.


Videos coming soon(si spera! voglio proprio rivedermi)

[nemoe343]

molto bene abacus! peccato per lo squat dove sicuramente hai lasciato un po di margine...però direi che nel podio ci sei arrivato! bravo!

[abacus]

Grazie!già, nello squat sarei potuto arrivare a 190, ma a causa della scarsissima esperienza con le fasce ho perso un po' di kg!

[TheIron]

Fantastico... 490kg... senza parole!
Complimenti brò!