gli stacchi per ora mi sono proibiti, aspetto i risultati di una risonanza al ginocchio..
una volta li facevo e praticamente mi davano una crescita mostruosa rispetto agli altri esercizi..

Cmq dicevo "grandi carichi" nel senso che quando cominci ad ingranare metti più peso e magari i dorsali ce la fanno ma a punto la schiena e i lombari potrebbero avere problemini..
giustemente verrebbe da dire a questo punto che potrebbe essere pericoloso pure lo squat e lo stacco se non fatti bene, ma sappiamo che ogni esercizio se fatto con cura è sempre ok.
Quindi mi chiedevo se il rematore con manubrio fosse più pericoloso ad esempio di questi esercizi data la posizione che bisogna mantenere.

Infine, la tua risposta è stata affermativa, quindi spero sia di fatto così anche per me.. sicchè specialmente il pulley mi dava tanto