Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: alimentazione per palestra e nuoto

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-10-2011, 02:10 PM #1
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,328

    Predefinito

    al di là della credibilità dubbia della dieta di phelps, credo che lui si allenasse diverse ore al giorno (p.es in doppia sessione giornaliera) TUTTI i giorni ad elevate intensità a cui probabilmente associa anche un allenamento con i pesi.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 17-10-2011, 08:47 PM #2
    marcoroma1
    marcoroma1 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2011
    Messaggi
    5

    Predefinito

    ok, grazie a tutti per i consigli!
    mangiare di più è l'ultimo dei miei problemi XD!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. nuoto e palestra per aumentare la massa muscolare
    Di superbody10 nel forum Mi Chiamo Arnold . . .
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 07-04-2017, 10:52 AM
  2. Alimentazione palestra/nuoto
    Di piero9 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 26-07-2016, 12:00 PM
  3. Dieta durante nuoto e palestra per metter massa muscolare.
    Di hereistay nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 02-09-2011, 07:38 PM
  4. nuoto + palestra per massa ???
    Di skintek nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 20-07-2011, 07:39 PM
  5. allenamento palestra per nuoto
    Di dade87 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 29-04-2006, 07:40 PM

Tag per Questa Discussione

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home