Citazione Originariamente Scritto da Mimmolino Visualizza Messaggio
Ciao! Grazie per la risposta innanzitutto. Taglio, gancio, top roll, che esercizi sarebbero? Potresti postare qualche video esplicativo? Grazie ancora ciao.
video in rete non ce ne sono...io tempo fa scrissi un articolo su bw...ora dovrei riscriverlo anche sul mio blog a giorni se hai la pazienza di aspettare....altrimenti se vai sul sito armwrestling italia dovresti trovare il tutto.
top roll ec etc sono "tecniche" di polso nel braccio di ferro non esercizi!