ciao Giuseppe,
interessante e ricco di spunti questo report, sicuramente da analizzare per valutare l'entità degli incrementi tra soggetti con caratteristiche diverse e su vari massimali di partenza; altrettanto importante sarebbe stabilire la portata del fattore sorpresa sul fisico, ovvero i termini di ulteriore miglioramento in caso di reiterazione del programma da parte del medesimo atleta.
Da parte mia, con i miei ragazzi, e partendo in un caso da pr analoghi (cioè max di squat a 190 chili raw però su un atleta più pesante di te), posso dire di aver recentissimamente registrato un progresso di 20 chili in luogo dei tuoi 30, facendo effettuare solo lo Smolov ridotto (Smolov light da 2xweek) e senza il successivo ciclo di Feduleyev.
Nella prossima stagione vorrei condurre l'esperimento su 3 o 4 atleti in parallelo, tutti di diverso peso, sempre in 2 o 3 x week ma aggiungendo stavolta un peak di Feduleyev, sia pur rivisitato per le esigenze di calendario.

Molto bello anche il tuo blog, lo leggerò con cura.
Complimenti e in bocca al lupo per la prossima Coppa Italia