Il fatto è che se hai gia digerito la glicemia è bassa no? Quindi cosa importa se l'ig dell'alimento era alto o basso? Una volta digerito l'alimento i valori della glicemia sono base... Se vuoi che si alzano devi essere in digestione... No?
Principiante
Il fatto è che se hai gia digerito la glicemia è bassa no? Quindi cosa importa se l'ig dell'alimento era alto o basso? Una volta digerito l'alimento i valori della glicemia sono base... Se vuoi che si alzano devi essere in digestione... No?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no
e la digestione (e assorbimento!!) è un processo che dura + di quanto crediate.
tra l'altro l'organismo possiede un eccellente "glucostato" che è il fegato, altrimenti non saremmo sopravvissuti a millenni di evoluzione
Principiante
Cioè?
Devi essere in digestione per avere il graduale aumento di zuccheri nel sangue...
Mr Italia
In Stretching
scienza a parte, io non ho riscontrato nessuna differenza ad allenarsi con glicemia alta o bassa. Se vuoi un po' più di carica fatti un buon caffé alto.
Permessi di Scrittura
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