Allora 4CA, fammi capire, come dovrebbe essere strutturata la mia dieta? Calcola che non sono in grado di farmela da solo, un consiglio sarebbe mooooolto gradito.
Mi da qualche consiglio un amico, ma non che ci capisca molto nemmeno lui, "quindi un cieco che guida un altro cieco", sono nel dubbio più completo.
Potresti farmi un abbozzo di dieta?
Grrrrrazzzie 1000