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Discussione: DubbIo dieta e pesi

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  1. 18-09-2011, 12:20 AM #1
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    ma non si può allenare con i pesi e prendere proteine quanto servono? per forza si deve ingrassare?
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  2. 22-09-2011, 03:31 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da 19Joe87 Visualizza Messaggio
    ma non si può allenare con i pesi e prendere proteine quanto servono? per forza si deve ingrassare?
    è logico ke in massa prenderà oltre a massa magra pulita..del grasso ..ke dovrà bruciare in definizione
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