Ciao, grazie della risposta! E grazie del consiglio, anche perché mi stavo orientando verso le polsiere con i ganci, in quanto il mio problema era la mano che si apriva, non tanto il dolore. Poi per migliorare e rafforzare l'avambraccio, purtroppo, penso che ci metterò un bel po', in quanto con il mio lavoro continuo ad usarlo e tendo a non allenarlo troppo.