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Discussione: Dieta per massa

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  1. 08-09-2011, 10:29 PM #1
    alefranz81
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    devi mangiare piu' pasta e mangiare fesa di tacchino e bistecche di carne rossa che x la massa sono ideali..e dovresti prendere delle proteine in polvere
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  2. 08-09-2011, 11:38 PM #2
    Leon94
    Leon94 non è collegato Principiante
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    per la carne vario sempre quindi mangio anche fesa di tacchino e carne rossa, quanti g di pasta dovrei mangiare?
    Poi per le proteine in polvere sono contrario...
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