Ma che cosa chiedete a fare i consigli se poi non volete modificare le vostre abitudini?
ANche perché non mi sembra tu abbia questi risultati spettcolari...
Ma che cosa chiedete a fare i consigli se poi non volete modificare le vostre abitudini?
ANche perché non mi sembra tu abbia questi risultati spettcolari...
e tu cosa li dai a fare se poi non dai spiegazioni in merito, meglio che taci allora...
si vede che mangi solo riso amico, sei nervoso!
Ultima modifica di el_david; 31-08-2011 alle 02:49 PM
Dario mi ha preceduto quindi inutile doppiare i post...
Non sono nervoso mi sembra stupido chiedere consigli e poi continuare con le tue abitudini perché ti ci trovi bene..
ok, sicuramente ho qualcosa da imparare da voi, però mi è parso di capire che voi avete molti pareri discordanti. Ho appreso su questo forum che il pane ha meno carboidrati ed è meglio se si mangia quello integrale.
Spitfire mi hai anche scritto che il prosciutto cotto è meglio di no, ti chiedo il perchè? io mangio quello completamente sgrassato e da i valori nutrizionali ha pochi grasso, poche kcal, sufficienti proteine e sopratutto meno sale rispetto a crudo e bresaola, quindi l'ho ritenuto sano. Ma evidentemente mi sbaglio!
Non ti preoccupare qualcuno esperto ti risponderà.
Ciao
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