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Discussione: Prima volta utilizzo di proteine e consigli

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  1. 30-08-2011, 01:21 AM #1
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire
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    Vabbe ok dalle tue parti, magari posti diversi modi diversi di dire ma "lui" chi scusa? Ma se ha detto chiaramente che non viene seguito in palestra?...
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  2. 30-08-2011, 02:09 PM #2
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    Io dico che ci si mette almeno un paio d' anni per imparare ad allenarsi un minimo seriamente. Prima le proteine sono del tutto inutili. Imho
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