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Discussione: Se il corpo si abitua... perchè prediligere gli esercizi fondamentali?

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  1. 27-08-2011, 07:50 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da bandito Visualizza Messaggio
    ..poi non capisco questa cosa del ruotare sempre....
    Intendi il variare di volume ed intensità?
    A mio parere è la cosa migliore per un noe-bodybuilder, ma anche per evitare lo stallo.
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  2. 28-08-2011, 02:35 PM #2
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    no intendevo gloi esercizi!
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