Posso dirti la mia?
Cerchi l' impossibile...
Ovvero in 2 mesi con un prodottino magico pensi di ottenere addome e petto (poi perché solo petto?pensa che ridicolo senza braccia all' altezza e con tanti pettorali...de gustibus..) tipo copertina di muscle&fitness.
Ti posso dare delle dritte..allenati con i pesi, aumenta l' apporto proteico, scegli un termogenico (ce ne sono tantissimi e devi trovare quello che si adatta meglio aqlla tua dieta (niente dieta niente addome) lascia perdere gli allenamenti inutili che fanno fare i maestri di arti marziali tipo 10.000 addominali...
Più di questo...
Un ultima cosa: ci vuole tempo.