Quanto bisogna aspettare prima di poter iniziare il secondo ciclo di creatina?

**cryptone** · 28-07-2011, 11:04 PM

Il surplus di creatina, sostanza azotata consumata da alcuni atleti con l'obiettivo di accrescere la massa muscolare, presenta un "potenziale rischio cancerogeno". Questi i risultati di una ricerca dell'Agenzia Francese per la sicurezza sanitaria degli alimenti (AFSSA).

**menphisdaemon** · 28-07-2011, 11:11 PM

Facciamo terrorismo..bene..posta anche quelli pubblicati su pubmed che dicono l'esatto opposto.

**wind636** · 29-07-2011, 12:17 AM

Originariamente Scritto da cryptone

Il surplus di creatina, sostanza azotata consumata da alcuni atleti con l'obiettivo di accrescere la massa muscolare, presenta un "potenziale rischio cancerogeno". Questi i risultati di una ricerca dell'Agenzia Francese per la sicurezza sanitaria degli alimenti (AFSSA).

quindi tutti siamo a rischio dal momento che la creatina viene sintetizzata dal corpo e assimilata anche dalle carni ...
l'unico problema accertato ad oggi dalla creatina è un potenziale affaticamento renale se assunta nelle modalità errate !
tra le altre la carne puo' provocare il cancro al colon , l'alcool ictus e infarti , il caffè ipertensione , insomma ti preoccupi di pseudo danni che derivano dalla creatina , danni tutt'altro che provati , e magari bevi , fumi , mangi carne , consumi caffè e via dicendo e ti esponi a possibili decine di altre malattie ...

**menphisdaemon** · 29-07-2011, 12:33 AM

Nemmeno i danni renali sono documentati su soggetti SANI

**wind636** · 29-07-2011, 12:36 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Nemmeno i danni renali sono documentati su soggetti SANI

infatti io parlo di potenziale AFFATICAMENTO , e non di danno conclamato !

**menphisdaemon** · 29-07-2011, 01:17 PM

Come può esserci affaticamento in un organo che normalmente lavora al 40% delle sue potenzialità???!

**wind636** · 29-07-2011, 02:55 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Come può esserci affaticamento in un organo che normalmente lavora al 40% delle sue potenzialità???!

be la percentuale di lavoro non la conosco , ma un uso errato e indiscriminato di creatina puo' comportare appunto l'aumento di cratinina la quale è indice di affaticamento ! Ma attenzione AFFATICAMENTO e non DANNO !
Per quello dico che se adoperata correttamente la creatina non crea alcun problema ... solo questo volevo dire !