Scusate l'ignoranza, ma assumere la creatina non serve proprio niente è ridicolo, la creatina deve essere assunta negli sport dove c'è poco recupero come il calcio o football, il BB è uno sport dove c'è recupero basta aspettare 120 secondi prima che si riformi l'atp ke ti serve..quindi non vedo xk dovete ingozzarvi di queste schifezze...o.o