L'organismo deve avere il tempo di abituarsi, è normale che reagisca così, poi dipende dalla sensibilità del soggetto stesso.
IO NON HO AVUTO PROBLEMI
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Mr Italia
In Stretching
L'organismo deve avere il tempo di abituarsi, è normale che reagisca così, poi dipende dalla sensibilità del soggetto stesso.
IO NON HO AVUTO PROBLEMI
Principiante
Il surplus di creatina, sostanza azotata consumata da alcuni atleti con l'obiettivo di accrescere la massa muscolare, presenta un "potenziale rischio cancerogeno". Questi i risultati di una ricerca dell'Agenzia Francese per la sicurezza sanitaria degli alimenti (AFSSA).
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Facciamo terrorismo..bene..posta anche quelli pubblicati su pubmed che dicono l'esatto opposto.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Principiante
In Warm-Up
quindi tutti siamo a rischio dal momento che la creatina viene sintetizzata dal corpo e assimilata anche dalle carni ...Originariamente Scritto da cryptone
l'unico problema accertato ad oggi dalla creatina è un potenziale affaticamento renale se assunta nelle modalità errate !
tra le altre la carne puo' provocare il cancro al colon , l'alcool ictus e infarti , il caffè ipertensione , insomma ti preoccupi di pseudo danni che derivano dalla creatina , danni tutt'altro che provati , e magari bevi , fumi , mangi carne , consumi caffè e via dicendo e ti esponi a possibili decine di altre malattie ...
Ultima modifica di wind636; 29-07-2011 alle 01:26 AM
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Nemmeno i danni renali sono documentati su soggetti SANI
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Principiante
In Warm-Up
infatti io parlo di potenziale AFFATICAMENTO , e non di danno conclamato !Nemmeno i danni renali sono documentati su soggetti SANI
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Come può esserci affaticamento in un organo che normalmente lavora al 40% delle sue potenzialità???!
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Principiante
In Warm-Up
be la percentuale di lavoro non la conosco , ma un uso errato e indiscriminato di creatina puo' comportare appunto l'aumento di cratinina la quale è indice di affaticamento ! Ma attenzione AFFATICAMENTO e non DANNO !
Per quello dico che se adoperata correttamente la creatina non crea alcun problema ... solo questo volevo dire !
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