Si, è così.
Mr Universo
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Si, è così.
Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.
Franco Columbu
In Pre Gara
Dal punto di vista biomeccanico è vero, comunque l'esercizio va effettuato completo.
Gomiti al disotto delle spalle (altezza sterno), distensione dei gomiti sopra la testa, senza blocco dell'articolazione.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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