Palestre chiudono luglio e agosto, che fare?

**TDKMAN** · 25-05-2004, 06:55 PM

anche x me è un piacere (e ci mancherebbe), ma di cambiare palestra non ci penso nemmeno, non se ne parla proprio qui ci sto benissimo

come detto in altri post io non ho particolari obiettivi se non quello di riuscire ad avere un buon tono muscolare definito.

quindi volevo solo sapere se 2 mesi di stop possono disintegrare il lavoro (a mio avviso buono) fatto fin'ora...

non voglio tornare e non riuscire a fare + nulla

**KURT ANGLE** · 25-05-2004, 08:15 PM

il problema è ke d'estate proprio non ho il tempo di allenarmi tra
mare-calcio-girls-discoteke........

è inevitabile ke si scende di tono muscolare in questo modo per questo cerco di recuperare con corse nuoto ed altro
insomma quando cala la massacerco di far salire la definizione e l'atletismo del mio corpo....

d'inverno TYSON
d'estate VAN DAMME....

insomma sempre a menar *****tti

**^Squall^** · 25-05-2004, 08:19 PM

Mi pare un pò strano ke kiuda due mesi......dove vado io kiude solo 20 giorni ad agosto, proprio xkè quel poveraccio del titolare va in vacanza pure lui. Quoto quanto detto da Sajan: difficilmente una palestra frequentata da persone ke prendono l'allenamento x quello ke è (ovvero una cosa seria, ma anke un momento di estremo godimento) kiuderebbe x due mesi.....evidentemente in quel periodo nn c'è un cane, e quindi nn gli conviene rimanere aperto.

Secondo me ti conviene darti da fare fino all'ultimo giorno, poi prendere un mesetto di riposo (senza trascurare la dieta, ma magari concedendoti una votla ogni tanto uno sgarro). Poi il secondo mese di kiusura, vatti a comprare un paio di manubri e qualke piastra da tenere in casa (fa sempre comodo averli dato ke nn si sa mai....) e ricomincia ad allenarti. In questo modo, quando la palestra riapre, tu puoi ripartire subito senza perdere tempo x recuperare il tempo perduto.