Citazione Originariamente Scritto da RSVSilver
Che forma fisica hai raggiunto? Io noto che sul mio fisico è facile tirare la parte superiore..dall'ombelico in giu' è una pena atroce..non ho praticamente mai visto in vita mia le vene sulle gambe e sui polpacci..
Sei riuscito in poche settimane a tirarti..buono!Dalle foto che ho visto mi pare di capire che in massa sei piu' o meno come me come livello di grasso..per cui speriamo che anche su di me 4-5 settimane bastino per definirmi un minimo.
Adesso inizio un mese di forza per cui continuo a mangiare parecchio..poi a fine giugno vedo un po' che fare..

R U MAN?