Vengo subito al dunque: ho un ernietta ombelicale neonatale veramente piccola (3-4 mm) ma ho tutta l'intenzione di operarmi e togliermi il pensiero una volta per tutte tra pochi mesi (verso ottobre quando non c'è piu caldo e non dovrei compromettere la preparazione dell'anno successivo).
Ora la mia domanda è la seguente: Siccome il mio allenamento è una via di mezzo tra quello di un bbuilder e un pl per i fondamentali faccio sempre pesi consistenti (arrivo anche a 200 kg di stacco e squat in serie tranquillamente) vorrei sapere mediamente quanto possa impiegare il corpo per arrivare a un recupero totale e portarmi in condizione da poter riallenarmi come voglio.
NB: non chiedo a nessuno di avere la sfera di cristallo e di predire cosa capiterà A ME, vorrei solo un dato generale da magari qualche medico che di queste cose ne sa sicuramente più di me per sapere cosa mi aspetta
Grazie in anticipo
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