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Discussione: Allenamento Intenso Senza Attrezzi

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  1. 27-06-2011, 11:41 PM #2
    L'avatar di fede22
    fede22
    fede22 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Apr 2011
    Località
    Honolulu, United States
    Messaggi
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    Molto dubbioso

    caro watashi,

    Il bb come tutte le altre discipline è una passione, la domanda che dovresti farti è: cosa voglio? che obiettivi ho? se il tuo intento è avere qualche muscoletto in vista continua ad allenarti con una borsetta e una sbarra.

    Se hai altri obiettivi butta via la borsetta e cambia pagina dell'album, iscriviti in palestra o procurati tutto l'occorrente per allenarti a casa, con una borsetta e 4 flessioni nn vai da nessuna parte....

    per l'alimentazione mangi un piatto di carbonara di 600gr al giorno? riguarda la DIETA

    ciao.

    PS: nn voglio essere cattivo. ma dico le cose come stanno...
    Ultima modifica di fede22; 27-06-2011 alle 11:43 PM
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