AAKG utile in definizione?

[marcorulez]

niente??bello!

[Dargor]

Vige una regola non scritta su questo forum che dice che quando nessuno ti risponde ti sei già risposto da solo o devi usare la funzione cerca. In questo caso ti sei già risposto da solo.

[marcorulez]

ma risposto da solo di cosa?s eho messo 200 opzioni..io oltre alle regole non scritte non credo ci voglia tanto a rispondere fai 3 grammi precolazionee 6 grammi pre w.o....e poi "è inutile in definizone per questi motivi etc etc"..

[Dargor]

ho letto che l'aakg va usata in periodi di masssa

Non ti serve in definizione: non è anticatabolica, non è termogenica, non è anoressizzante, sarà qualcos'altro che in definizione non ti tocca. Però non è che "va usata", va provata e vanno osservati i risultati, che risultati ti attendi in massa? 10Kg al mese in più? 1Kg? 1g ?