Allora io sono stato da psicologi perchè mi hanno detto i medici che non ho bisogno di farmaci e quindi non di psichiatri,perchè sono un tipo che ultimamente si preoccupa un casino x la propria salute a volte senza un motivo logico...Per me la palestra è sempre stato un hobby e non l'ho mai presa come unica ragione di vita,certo sto attento ad evitare di sbagliare allenamento o dieta,ma penso che chi pratica questo sport ci debba stare ovviamente...Però ultimamente quando mi alleno penso all'esercizio e a farlo bene ma metà penso anche al mio problema se si puo scatenare....io vi giuro ho provato a smettere x vedere se migliorava il mio prob ma non ce la faccio,anche perchè non è la palestra che mi provoca questi malesseri ma altro che adesso non sto a spiegarvi perchè vi annoierei...Ragazzi non so veramente che fare perchè a volte sto male poi vado in palestra e mi sento come prima cioè bene e pieno di forza ed entusiasmo,poi ho giorni tipo ieri che parto carico e poi mi parte l'ansia e la tristezza e non mi riesco più ad allenare come vorrei...Il mio medico mi ha detto che posso continuare a farla tranquillamente sempre ovviamente senza esagerare e senza stress,voi invece mi dite che dovrei smettere,secondo voi non è meglio che quando mi sento bene ci vado e quando invece sto male lascio stare o dovrei proprio lasciar perdere tt in sto momento?