sei sottopeso punto.
c'e anche da dire che hai 16 anni e hai tempo per diventare grosso.
io ti pox dire di curare bene la dieta che e un fattore importante.
io purtroppo in qst periodo non lavoro e quindi neanke mi alleno perche non posso seguire una dieta senza picciuli...
quindi allenati solo se mangi corretamente se no lascia stare.