Quoto abacus... il bodybuilding ha come obiettivo l'aumento della massa magra con il minor accumulo di quella grassa... se aumenti di proposito la grassa farai solo un grave danno a te stesso in quanto come ti è già stato detto non potrai mai trasformarla.
C'è anche da dire che se vuoi aumentare di massamagra devi mettere in preventivo un aumento anche della grassa dato che il rapporto di crescita è 3:1