ciao,non sono un esperto,maa quel che è ceto è che il grasso non può MAI trasformarsi in tessuto muscolare, l'accumula di grasso è una conseguenza , da limitare, dell'avere una dieta ipercalorica che serve ''a fare massa''..ergo, se si hanno ancora pochi muscoli ingozzarsi ,anche solo di sacre proteine, non cambierà molto se non nel girovita piuttosto si deve fare indigestione di tecnica..