ad ogni modo con la corsa si consuma in genere di + perchè il fatto di dover lavorare con il proprio peso determina una maggiore intensità (intrinseca) della corsa rispetto al nuoto
non è detto però che consumare MOLTO in MENO tempo sia consigliabile ai fini del dimagrimento, peggio ancora se l'obiettivo è quello di salvaguardare la massa magra.