grazie mille per le risposte!!
seguirò i vostri consigli,comunque io la mangio la verdura solo che mi dimentico sempre di scriverla![]()
io,come ho già scritto,vorrei avere un "fisico decente" e mi sto allenando seriamente,anche perchè questo sport mi piace realmente,però da un po di tempo ho notato che mi sono appannato,non ho kg di grasso da smaltire!!
non vorrei essere indiscreto,ma da dietologo non ci andrei per il semplice motivo che non ho nessun bisogno di avere una dieta da bb,almeno non per ora!
grazie ancora per le risposte
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