Oggi è domenica...pranzo!!!!!!

**Tenebro** · 23-05-2004, 03:08 PM

si vive una volta sola

allora anche tu non credi alla reincarnazione?E' una battuta per capire cosa c'entra

**John Cena** · 23-05-2004, 03:14 PM

Raga,mi sn fatto cucinare lo stesso a parte!(mia madre mi stva x infilzare cn il forchettone), ma c'è l'ho fatta!

Cmq ho mangiato

1 fettina e mezza di carne di vitello senza olio sl un po' di sale
2-3 forchettate abbondanti di bietole bollite (senza olio)
e 2 fette di pane integrale (24,5 grammi ciascuna)

Verso le 16.15 vado a fare un pò di bici e al ritorno mangio 1 banana...

...sl un'altra domanda...
... quante calorie può avere mediamente una pizza margherita? O una prosciutto e funghi?

**nandro** · 23-05-2004, 03:38 PM

La quantità di calorie cosi come il bilanciamento dei nutrienti può variare moltissimo perchè l'olio a volte viene usato in quantità, questo è un elemento che fa la differenza, per il resto, pomodoro e impasto, dipende anche dalla grandezza della pizza.

Considera che 1g. di olio sono circa 9K

**John Cena** · 23-05-2004, 03:48 PM

Vabbè è x sapere...

cmq nn ho nessun obiettivo in particolare...

x me sarebbe il massimo avere un metabolismo supersonico un fisico nn ottimo,ma fondamentalmente buono...

sl ke ho il metabolismo lento e prima ero grasso, ora sn abbastanza magro e cn qualke muscolo in più...

sn 1.87 e peso circa 80 kg