Oggi è domenica...pranzo!!!!!!

**John Cena** · 23-05-2004, 11:25 AM

Buongiorno!

Cm va ragazzi?

Ho una domanda...
da quando sn "entrato" in definizione nn sto sgarrando una h (nn ho mai sgarrato ma la domenica mangiavo abbastanza da schifo), bene stamattina ho fatto colazione normalmente cn 1 yougurt magro un po' di cereali integrali e 1 fetta biscottata cn un po' di marmellata, poi alle 11.00 ho mangiato 2 fette di pane integrale cn bresaola e ora mi aspetta il pranzo...
...mia madre la domenica nn ne vuol sapere di cucinare a parte x me

quindi sta preparando lasagne al sugo e carni varie cn patatine fritte!

Cm mi devo comportare, potrei mangiare,ma cn minuscole porzioni?

Alternative?

Ciao grazie!

**Spitfire** · 23-05-2004, 11:49 AM

..sfonnate...

**John Cena** · 23-05-2004, 11:52 AM

Sfonnate?

Ke significa?

**Spitfire** · 23-05-2004, 11:53 AM

Scherzo....cmq anche nei periodi di definizione una volta la settimana puoi mangiare un pò meno pulito....non vedo il problema...poi ti fa bene sia mentalmente che fisicamente, altrimenti poi molli tutto...

**TDKMAN** · 23-05-2004, 11:53 AM

almeno alla domenica mangia dai...
cmq la situazione è uguale anche da me... la domenica mangio quello che mangiano gli altri...

**John Cena** · 23-05-2004, 11:54 AM

Mhhhhhh nn vojo!!!!!

**Pas79** · 23-05-2004, 12:00 PM

Imparare a cucinare?
Non bisogna essere cuochi per prepararsi un po' di riso e un petto di pollo

Di' piuttosto la verità....vuoi abboffarti di lasagne

**John Cena** · 23-05-2004, 12:04 PM

Nn nn vojo abbuffarmi!
La verià è ke il 6 giugno è la comunione di mia sorella e ci sarà prima un buffet aperto raga vi dico sl una cosa oltre 3000€ spesi x dolci e cose da mangiare + servizio antipasto primo secondo e contorno!
Mi vojo abbuffare il 6!

Oggi no?

Ma se mangio pokissime lasagne (ma nn sn al forno sn quelle riccie ke si mangiano cm gli spaghetti)
e un po' di carne va bene?

Tanto sto pome vado a correre in bici!

**Albertinoz** · 23-05-2004, 12:32 PM

Oggi domenica........festeggiamo compleanno della vecchia (la nonna) e del cuginetto nano rompicoglioni che fa la comunione = PANZA MIA FATTI A CAPANNA.

**John Cena** · 23-05-2004, 12:36 PM

raga qualke consiglio!??

Una ricetta x la domenica...
...nn so aiuto!

**the rock75** · 23-05-2004, 01:01 PM

io mi sono svegliato e mi sono mangiato fino ad adesso:
una ventina di biscotti tipo mulino bianco
2 muffin mister day
2 brioches
300 ml latte
30 gr prot in polvere
3 fette di ananas

**Tenebro** · 23-05-2004, 01:01 PM

ma dai scusa questo 3D lo avrebbe dovuto aprire John PRANZO tu sei john cena...dovevi apsettare stasera...ah no aspetta e' giusto si sei JOhnCena quindi la Cena la sai preparare bene e' per il pranzo che hai dei dubbi su cosa mangiare giusto

**KURT ANGLE** · 23-05-2004, 01:08 PM

ahahhahah stai fuori !!!

**nandro** · 23-05-2004, 01:24 PM

Secondo me un piccolo strappo puoi concedertelo, ma forse dovresti limitare un pò le patatine fritte.
E anche tutto ciò che è estremamente condito riduci le porzioni e fai godere il tuo palato per una volta!
Che fame

**fattoperidere** · 23-05-2004, 01:36 PM

ingozzati pure...una volta a settimana nn fa male. (se nn mangi porcherie)
e, come gia detto è anche una questione di salute mentale...
quindi..
mangia quello che ti pare (almeno la domenica)
aspetta di digerire..
vattene in bici (nn solo x bruciare, ma xkè ti fa bene)
e stasera mangia leggero.
semplice.
si vive una volta sola