consigliio palestra

[ben99]

vi spiego
mi son iscritto ad una palestra. il primo giorno che vado spiego il mio obiettivo e chiedo se mi puo' esser fatta la relativa scheda d allenamento. l istruttre mi risponde che non utilizzano schede prestampate ma che mi verra' spiegato il lavoro di volta in volta...

devo dire che son rimasto abbastanza perplesso. la prima seduta e' stata un po cosi..le serie e le ripetzoni sembrava che mi venissero ddette un po a casaccio e ci si preoccupava non della tecnica ma che non mi facessi male(effettivamente ho paagato solo 35 euro per il mese, adifferenza delle altre palestre che t fan pagare l iscrizione con l assicurazione)

voi ke ne p ensate=??
mi vien voglia di iscrivermi ad un altra palestra per avere il mio allenamento e fare tutto in santapace ma mi rode perke altrimenti ho buttato i soldi

urgono consigli

[orudozac]

Non capisco perché non puoi allenarti da solo nella palestra attuale, o intendi che in quella nuova vorresti essere seguito meglio?

[ben99]

Non capisco perché non puoi allenarti da solo nella palestra attuale, o intendi che in quella nuova vorresti essere seguito meglio?

intendo che vorrei un piano di allenamento in modo che poi mi alleni in santapace...in questa attuale t seguon di volta in volta e diventa palloso....