Riso come carbo; pro in polvere o albumi come pro.
Riso come carbo; pro in polvere o albumi come pro.
Grazie per il consigli!Oggi ho comprato una scatola in uno di questi negozi!lo provo da domani,comunque se andasse male a colazione avevo pensato.
30gr isobolic nell'acqua
4 gallette riso piu marmellata(o burro d'arachidi)
30gr muesli/fiocchi d'avena
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