Help: la mia Prima dieta definizione

[the_game]

ok, inizierò cosi e poi eventualmenmte aggiusto...non è la mia prima dieta...è la prima dieta per definizione...
per gli integratori...vanno bene quelli scelti?
un ultima cosa: sarebbe normale avere fame con una dieta del genere? non mancanza di forze...fame! magari nell'immediato wo o prima di andare a letto?
cioè...avere fame vorrebbe dire che devo aumentare le calorie ingerite, oppure è una cosa normale?
grazie

[orudozac]

sarebbe normale avere fame con una dieta del genere?

Vera solo se ritardi troppo un pasto, voglia di dolci normale abbassando i carbo.

[Ezekius]

Quando scendi sotto una certa percentuale di grasso, devi imparare a convivere con la fame.