Il thread è dell'anno scorso!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Il thread è dell'anno scorso!
Phil Heath
Quasi Istruttore
...e, a giudicare la quota dei messaggi scritti, l'utente sembra che abbia scelto un forum piú appropriato alle sue esigenze.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
In Warm-Up
L'amore per la ghisa mi ha fatto passare dai 58 chili ai 71 attuali in meno di un anno. Non ho mai sgarrato, 3 allenamenti a settimana, a nanna presto, tanto cibo sano, uova, carne, latte... e whey XD basta determinazione vedrai che, soprattutto se ti alleni con un amico non vedrai l'ora di allenarti, io quando entro in palestra (anche se la mia fa cagare, nen c'è il power rack .-.)mi sembra il paradiso.
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