Citazione Originariamente Scritto da palestrasuper Visualizza Messaggio
la pizza vale come "sgarro", ok ci puo stare il sabato sera con gli amici ma prima dell'allenamento assolutamente no! e non piu di 1 volta a settimana se si segue una giusta alimentazione.
Ma lui mica è in definizione, poi è un pasto pieno di carbo, buono per i giorni di pesi. Ricordiamoci che diventare grossi vuol dire poter mangiare bene e tanto senza sforare.