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Discussione: Cardio digiuno dubbio

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  1. 04-04-2011, 10:25 PM #5
    L'avatar di orudozac
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    Citazione Originariamente Scritto da mayhem Visualizza Messaggio
    ma se l'intento è tutelare la massa nella corsa a digiuno....è più comodo e fattibile, nonchè più efficace e giusto prendere gli amminoacidi...:-)
    Interessante, hai qualche fonte? Io non ho trovato niente di valido per motivare l'assunzione di BCA in una dieta ipocalorica ricca di proteine, anche prima di moderata attività aerobica a digiuno.
    Ultima modifica di orudozac; 04-04-2011 alle 11:22 PM
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