Oggi test massimali, non molto soddisfatto, speravo di più.

Panca 1x85,5kg
1x90,5kg
1x95,5kg Nulla

Stacco 1x160,5kg
1x170,5kg
1x175,5kg
1x180,5kg

Nella panca mi aspettavo i 95,5kg che sono partiti e sono arrivati a metà dove si sono fermati, non ho il video perchè credevo di aver premuto play sulla camera invece non era premuto il tasto, forse per le incrostazioni da magnesite xD. Credo che avrei avuto i 92,5kg, visto che i 90,5kg erano veloci e i 95,5kg si sono fermati a metà. Forse i 95,5kg li avrei fatti se non fossi andato a Praga e avessi all'attivo in 1 settimana circa 12 ore di sonno e molta stanchezza a causa delle lunghe camminate, ma come dice un detto il perdente trova la scusa e il vincente trova la strada.

Nello stacco meglio anche se mi sarei aspettato di più, i 175,5kg sembrano fermarsi, in realtà ha detto mio padre che avanzavano anche se di pochissimo, in camera questo piccolo avanzamento non si nota. Nei 180 la partenza arriva dopo un pò che ho tirato e la schiena la perdo completamente, devo lavorare per essere più duro, sennò lascio a terra un sacco di kg. I 185,5kg non li ho provati, non credo sarebbero partiti visto la lentezza dei 180,5kg.

Nel video ci sono:

1)Panca 90kg
2)Stacco 170kg
3)Stacco 175kg
4)Stacco 180kg

http://www.youtube.com/watch?v=K7cOzxO5tCU